Inteligencja emocjonalna kluczem do poznawania siebie

Warsztat jest przeznaczony dla osób planujących rozwój osobisty i zawodowy, zmieniających zawód lub miejsce pracy oraz chcących uzupełnić albo rozwijać kwalifikacje zawodowe. Podczas spotkania uczestnicy poznają pojęcie inteligencji emocjonalnej, jej znaczenie oraz zastosowanie w rozwoju osobistym, społecznym i zawodowym. Zajęcia mają także poszerzyć samoświadomość związaną z emocjami, nauczyć technik ich opanowywania i zarządzania nimi oraz rozwijać empatię i rozumienie sytuacji innych osób.

Ważnym elementem warsztatu jest również doświadczenie współpracy grupowej jako przejawu rozwiniętej inteligencji emocjonalnej. W części ćwiczeniowej uczestnicy będą mapować emocje, sprawdzać umiejętności pracy zespołowej i rozwiązywania konfliktów oraz wezmą udział w quizie dotyczącym wpływu emocji na codzienne funkcjonowanie. Warsztat trwa 5 godzin i jest bezpłatny.

Warsztat dla planujących własny rozwój osobisty i zawodowy, wybierających albo zmieniających zawód bądź miejsce pracy, zamierzających uzupełnić lub rozwijać swoje kwalifikacje zawodowe.

Podczas warsztatu:

  • dowiesz się czym jest inteligencja emocjonalna;
  • poznasz zakres i zastosowania inteligencji emocjonalnej w rozwoju osobistym, społecznym i zawodowym;
  • rozszerzysz obszary samoświadomości związane z emocjonalnością;
  • poznasz techniki opanowywania emocji i zarządzania nimi;
  • rozwiniesz empatię związaną ze zrozumieniem sytuacji innych osób;
  • doświadczysz istotnych elementów współpracy grupowej, świadczącej o wypracowanej i rozwiniętej inteligencji emocjonalnej.

W ramach ćwiczeń nauczysz się mapowania emocji, sprawdzisz swoje umiejętności związane z pracą w zespole czy rozwiazywaniem konfliktów. Przeprowadzimy też quiz „Czy emocje pracują na Twoją korzyść".

Czas trwania:

5 godzin

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Sprawdź, czy w najbliższych tygodniach planujemy organizację spotkania.